martes, 29 de marzo de 2016

La importancia del autocontrol

Aprender a controlarnos es imprescindible. El siguiente relato nos hace pensar en ello

" Tenía muy mal carácter. Su padre le dio una bolsa de clavos y le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, debería clavar un clavo detrás de la puerta. El primer día el muchacho clavó treinta y siete clavos detrás de la puerta.
 Las semanas que siguieron , a medida que él aprendía a controlar su genio, clavaba cada vez menos clavos detrás de la puerta. Descubrió que era más fácil controlar su genio que clavar clavos detrás de la puerta.
Llegó el día en que pudo controlar su carácter durante toda una jornada. Después de informar a su padre, éste le sugirió que retirara un clavo cada día que podía controlar su carácter. Los días pasaron y el joven pudo finalmente anunciar a su padre que no quedaban más clavos por retirar de la puerta.
Su padre le tomó de la mano y lo llevó hasta la puerta .
Le dijo:
-Has trabajado duro hijo mío; pero mira todos esos agujeros en la puerta. Nunca será la misma. Cada vez que tú pierdes la paciencia , dejas cicatrices exactamente como las que aquí vesª

Al igual que el padre del cuento. Érguete lleva a cabo el programa AUTO-TE con los internos del centro penitenciario a Lama, el cual persigue varios objetivos y entre ellos destacamos el Autocontrol ( intentar no poner más clavos) con la vista puesta en lograr una buena convivencia..
Se hace necesario intervenir con estos internos buscando un buen clima de convivencia comunitaria.. Actitudes como el respeto, la tolerancia y la cooperación y con ausencia de violencia en las formas posibilitan un proceso de reeducación y reinserción óptimo




jueves, 3 de marzo de 2016

No TE RINDAS



NO TE RINDAS
No te rindas, aún estás a tiempo
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso,
Continuar el viaje, perseguir tus sueños,
Destrabar el tiempo, correr los escombros,
Y destapar el cielo.
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme, Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda, Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma ,Aún hay vida en tus sueños.
Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.
Abrir las puertas, Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa, Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas ,E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme, Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma, Aún hay vida en tus sueños
Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.
Porque no estás solo, porque yo… te quiero.
                                               Autor:Mario Benedetti



Como dicen estos versos,( que según su fundación le han sido  atribuidos al escritor, poeta y dramaturgo uruguayo Mario Benedetti ,aunque realmente no parece.que él sea el autor) no debemos cejar en la lucha . Debemos resistir , no resignarnos, caer y volver a levantarse…..En definitiva nos hablan de la Resiliencia , es decir la capacidad que tenemos como individuo de hacer frente a la adversidad . En multitud de ocasiones, ni siquiera somos conscientes de ser poseedores de ella pero los problemas a los que nos enfrentamos hacen que aflore.

¡Fascinante! El camino para lograr personas resilientes es estupendo. En él debemos trabajar muchas cosas, pero sin duda Lo primero que fomentaremos en nuestr@s niñ@s es la Autoestima , la autovaloración de uno mismo, de la propia personalidad, de nuestras actitudes y habilidades, aspectos que constituyen la base de nuestra identidad personal. 

y conocedores de ello en Érguete, llevamos a cabo el programa  Y.S.Y, a través de él buscamos en nuestr@s niñ@s:
- reforzar la personalidad
- proporcionar estrategias para no ceder a la presión del 
   grupo
- actuar con responsabilidad
- Autoconocerse y autovalorarse
- Ser uno mismo
Ahora, acómpañanos y disfrutemos de nuestro particular TE