¿ PORQUÉ EL ALCOHOL NOS HACE CREERNOS SUPERMANES O SUPERWOMENS?

Una posible causa puede ser , según recientes estudios*., los efectos que provoca a nivel cerebral, al igual que la          “ oxitocina” ( hormona del amor) el alcohol. Ambas mitigan la sensación de miedo, la ansiedad y el estrés a la par que elevan la confianza, la generosidad y el altruismo.
Pero lo malo es que acentúan la agresividad, la asunción de riesgos y los prejuicios .

 Aunque somos conocedores de sus muchos efectos perjudiciales en la salud, entre otros : 
( siempre dependiendo de la cantidad ingerida y condición física): 
- En los órganos de los sentidos : Habla lenta y confusa. Distorsiones visuales y auditivas. Mal equilibrio y coordinación 
- Molestias estomacales, Vómitos , Dolor de cabeza,Somnolencia…llegando a la pérdida de conocimiento,y Períodos de inconsciencia ( altamente peligroso si estás conduciendo)
 - Y Si se consume durante largos períodos de tiempo, las consecuencias para el SNC ( sistema nervioso central)son muy graves. 
El alcohol es un depresor del mismo y provoca alteraciones , demencias , y multitud de encefalopatías alcohólicas ( en todas ellas hay muerte de neuronas). También origina diferentes enfermedades como el Síndrome de Korsakoff, que afecta al lóbulo frontal del cerebro y altera la memoria. 

Pero, a pesar de todo esto,….se sigue consumiendo alcohol. 
Lo que ese estudio no dice es , ese poder ambivalente del alcohol, se permite consumirlo pero también se informa de las consecuencias negativas que puede ocasionar en nuestro cuerpo.
 Lo que si parece dejar claro es EL PORQUÉ DE ESE PLACER. El efecto , a nivel cerebral ,es que actúa al igual que la “oxitocina” en una ruta química , liberando GABA ( un neurotransmisor que reduce la actividad cerebral),… ,….Bueno, dejando un poco el trabajo de los investigadores y científicos que mientras hacen ensayos en los que demuestran que un espray nasal de oxitocina reduce la ansiedad por la bebida…. 
Nosotros continuamos con nuestra labor de prevención y sensibilización , en este caso con el Taller de Información- Sensibilización en el CEIP Santa Tegra en Teis. 

En la foto vemos dos alumnas realizando una dinámica con las gafas de simulación de Alcohol. Con ellas trabajamos el equilibrio, tiempo de reacción, la focalización y les permite mantener  conductas similares a las de un individuo bajo la influencia del alcohol. ,

 Y aunque los estudios sigan avanzando, para mejorar nuestra salud cerebral. 
Seguiremos incidiendo en el conocimiento, inforrmación y Prevención de nuestros menores, desde una experiencia personalizada.

* Revista Mente Cerebro- Enero/febrero 2016. Nº76

NO SÓLO PALABRAS ….ACCIÓN

Quizá esta imagen con su reflexión nos haga entender el porqué de esta entrada .

Aunque la frase de Confucio se remonta a los años anteriores a Cristo. Sigue estando vigente .

Hoy más que nunca es necesario ese respeto hacia los animales, plantas, cosas o personas. Todos tenemos mucho que ver en este espíritu solidario.

Nuestros menores nos toman como referentes. Tengamos actitudes coherentes, justas, solidarias. Respetemos al otro, saludémosle, echémosle una mano, cedámosle el asiento. Actitudes tan sumamente imprescindibles pero olvidadas.

Es un poco triste ver que en esta sociedad  sólo priman los derechos de los fuertes e insolidarios. Nadie queda impune a sus ataques. Con sus actos avasalladores ponen de manifiesto que los desvalidos, los mayores, los incapacitados, los marginados, los diferentes etc. no tienen cabida para ellos en esta sociedad, que intentan regir con sus normas.

 ¿ Cómo se desarrolló la infancia de estas personas? ¿ Cuáles fueron sus “maestros” ( padres, familiares , amigos, vecinos,   profesores,…)¿ qué vieron o escucharon de estas personas?¿cuáles  han sido las causas de su actuación presente?

Podemos intentar revertir esta situación. Estamos a tiempo. Siempre  ES POSIBLE EL CAMBIO.

Es mucho más fácil darle una vuelta a esta sociedad , en lugar de  sólo quejarnos de cómo están las cosas.

El mal aprendizaje de un menor no nace por generación  espontánea,  comienza en la cuna y ahí estamos para responder “ constantemente o no” a sus llantos, a reprenderle por sus rabietas,a  reaccionar ante sus patadas en la espinilla….

La vacuna contra la delicuencia infantil y juvenil es y seguirá siendo : prevención, amor, respeto a uno mismo y a la sociedad en la que está inserto. Como decía sabiamente Pitágoras “ Educad a los niños y no será necesario castigar a los hombres”.

Para evitar que nuestros menores acaben siendo unas víctimas de esa delicuencia , podemos:

-          Evitar la sobreprotección

-          Buscar amistades que ejerzan buenas influencias

-          Cariño,cariño y MÁS CARIÑO

-          Escuchar y no sólo hablar. Recordad el proverbio “ tenemos 2 orejas para escuchar, y sólo 1 boca para hablar”

-          Fomentar que sean capaces de encajar la frustración.

-          Respetarl@s y que aprendan a respetar a los demás y a los bienes de la sociedad de la que ell@s forman parte

-          Realizar actos solidarios. Verán que no todo se realiza a cambio de dinero. Tienen que observar otras posibilidades.

-          Regar la convivencia de Alegría y Buen humor.

-          Ayudarles a ver la parte positiva de las cosas. Buscar el optimismo.

Y como dicen en nuestro programa PFIS( Programa de Formación e Integración Social)

                         tengamos presentes estas palabras

BONDAD, AMISTAD, CARIÑO, SABIDURÍA,  AMOR ,RESPETO 

                                                  Y PAZ